Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
382 kcal
|
Fett: 9,15g | Prot: 15,62g | Kolh.: 61,07g.
Frukost: Finlandia Queso Crema Light, La Española Pan de Salvado Doble, La Campagnola Mermelada de Arándano, Café con Leche Semi Descremada, Hileret Edulcorante. Middag: Ser Barra de Cereal Sabor Licuado de Durazno. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|