Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
2316 kcal
|
Fett: 81,30g | Prot: 79,01g | Kolh.: 315,72g.
Lunch: Danone Danette Vanille, Huile d'Olive, Sauce Barbecue, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Rôti de Porc. Middag: Tomates Séchées au Soleil, Pâtes (Cuites), Auchan Jus Multifruits, Pain Viennois, Cookie aux Pépites de Chocolat, Croque Monsieur. Snacks/Annat: Poulain Chocolat Noir Extra, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|