Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
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116,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
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2239 kcal
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Fett: 82,69g | Prot: 206,41g | Kolh.: 159,94g.
Frukost: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Thon, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tofu Soyeux Ferme. Middag: Baguette, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Annat: Amandes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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