|
Торопилась, фото не очень😕 зато вкусно очень! Овсяноблин последнее время предпочитаю не перемолотый блендером, с более грубой текстурой. 25г овсянки, 2 яйца, 1/2 Скупа протеина, 7 гр семечек. Начинка персик и медальная паста 😻🤤❤️❤️
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1400 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 125,18g | Kolh.: 86,55g.
Frukost: Миндальная Паста Bestie, Персики, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Икра, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Annat: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Кунжутом Соленые, Самбери Сыр Амурский 20%, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|