|
Привет. Обнаружила у себя углеводную зависимость. Даже день не могу представить без сладкого. Девушки, подскажите, как бороться? Может устроить без сахарную неделю?
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1728 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 56,35g | Kolh.: 203,14g.
Frukost: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Чай, Приготовленная Тыква, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Творог 9%. Snacks/Annat: Мёд, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Чай, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Жареное Яйцо. mer...
|
|
 Kommentarer
taw2011 конечно не нужен, но, к сожалению, не выходит отказаться. Кажется, что мне легче совсем отказаться, чем есть по чуть-чуть.. но после этих отказов идут срывы..
18 okt 17 av medlem: nastenasitcyna
|
Сейчас попробую придерживаться ваших советов.. надеюсь, что поможет 🙏
18 okt 17 av medlem: nastenasitcyna
|
ешь! ешь сладкое! поверь: кормишь организм тем, что он хочет - организм дает то, что хочешь ты. это же просто.
18 okt 17 av medlem: thevaleridean
|
18 okt 17 av medlem: mimishev
|
спасибо за советы, только пиколинат хрома мне пока нельзя, я на гв..
20 okt 17 av medlem: nastenasitcyna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastenasitcyna 's vikthistorik
|