Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
671 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 66,24g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Ovo Frito, Café. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Middag: Laranjas, Carne de Panela, Tomates, Repolho-Roxo. Snacks/Annat: Ameixas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deisepetersen 's vikthistorik
|