Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
903 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 48,56g | Kolh.: 104,44g.
Frukost: Valio Сыр Oltermanni 17%, Круазетт Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Орехи Кешью, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Котлеты из Трески, Хурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|