Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1134 kcal
|
Fett: 20,48g | Prot: 68,66g | Kolh.: 176,97g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Leche Light, Queso Fresco, Pan Francés. Lunch: Clara de Huevo, Manzana, Zanahoria, Vainitas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Gloria Yogurt de Fresa, Melón. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|