Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
987 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 38,39g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Kentang Goreng, Tempe Goreng, Bakwan, Soto Ayam, Nasi Putih, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Pisang. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|