|
Was ein wenig Erkältung alles ausmacht^^‘
|
115,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
787 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 33,14g | Kolh.: 75,03g.
Lunch: Kaufland Hühnernudeltopf. Middag: Aldi Holländischer Gouda, Aldi Hähnchenschnitzel, Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett. Snacks/Annat: Em-Eukal Salbei, Nestea Eistee Pfirsich, Tee. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|