Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
1136 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 50,04g | Kolh.: 166,01g.
Frukost: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Tora Bika Капучино, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Банан, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Natura Сыр Легкий Сливочный, Макароны Отварные, Хек. Middag: Венский Завтрак Паста Творожная Крыжовник-Киви. Snacks/Annat: Meller Ирис, Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Конти Конфета Джек, Виноград. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|