Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
1995 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 39,45g | Kolh.: 421,30g.
Frukost: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Рахат Рахат Лукум, Банан, Финик. Lunch: Красное Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Сливы. Middag: Банан, Арбуз, Арбуз, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Рахат Рахат Лукум, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Красное Яблоко, Груша, Финик, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Груша. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|