Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1601 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 207,54g | Kolh.: 21,33g.
Frukost: Яичный Белок, Яичный Белок, Syntrax Изолят, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Кедровые Орехи, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Middag: ВкусВилл Семга Атлантическая Стейк, ВкусВилл Семга Атлантическая Стейк, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Избенка Творог Зерненый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|