|
Худеть и подтягиваться, конечно, есть еще куда, но результат по-моему виден. С 68 до 60 кг. И больше всего меня радует то, что целлюлит исчез практически полностью. Это ли не. Счастье🎉🎉🎉
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1272 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 81,39g | Kolh.: 117,72g.
Frukost: Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Салат Овощной, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mer...
|
|
21 till 40 av 71
 Kommentarer
хочуpizzy Первое фото сделано в начале марта. Сначала был только спорт, питание активно включила только с августа. По питанию много косяков, особенно в последние 2 недели (жор осенний напал, и записывать переодически забывать стала), но зал - это непоколебимое правило, 4-5 раз в неделю стабильно.
14 okt 17 av medlem: lisichkin-dom
|
Да ладно, Вы серьезно верите? 8 кг !!!Не смешите! И вообще, это разные люди!
14 okt 17 av medlem: Physician2
|
Physician2, я буду воспринимать ваше утверждение, как самый крутецкий комментарий! 🙃 В чем же смысл скидывать разных людей, если я тут зарегистрирована и работаю над собой?
14 okt 17 av medlem: lisichkin-dom
|
Physician2 ну разные, допустим, а дальше что?
14 okt 17 av medlem: Loki123
|
Каждая хороша по своему!))))
14 okt 17 av medlem: Hado-90
|
Lisichkin-Dom, просто многим проще подумать, что это другой человек/Фотошоп/магия, чем поверить в то, что человек действительно очень хорошо над собой поработал) а люди, которые сами так худели, приводили себя в форму, в состоянии увидеть большой труд) вот и все дела.
14 okt 17 av medlem: Lantanelle
|
Очень здорово! Великолепный результат! Потрясающе!
14 okt 17 av medlem: HelenField
|
14 okt 17 av medlem: irina-lisa23
|
Веешалка для белья, тоже изменилась!Поменяли?
14 okt 17 av medlem: Hado-90
|
На первом фото кажется, что больше 68 кг) Но результат просто великолепен!
14 okt 17 av medlem: Iron_mother_
|
Фантастика! Достойно восхищения!Я думаю Вы достойны быть мотивационным примером для многих людей.
Если бы не сушилка и ламинат можно подумать, что разные люди)))
14 okt 17 av medlem: Muradin14
|
Hado-90, вешалка с первой фото сложилась пополам) Когда дома ребенок и стирка как на конвейере, сушилка -вещь крайне ненадежная...
14 okt 17 av medlem: lisichkin-dom
|
Просто отпад! Спорт творит чудеса, результат у вас потрясающий!
14 okt 17 av medlem: SvetMelody
|
14 okt 17 av medlem: irinkali1975
|
Хороший результат! 👍🏻 девочки, вопрос не по теме, как удалить или сбросить аккаунт. Скоро роды, хочу начать заново все))))
14 okt 17 av medlem: karina jan
|
Да и впрямь , два разных человека👏🏻👏🏻👏🏻
14 okt 17 av medlem: starovojtova.n
|
14 okt 17 av medlem: Manulchik
|
14 okt 17 av medlem: el_camino
|
Классный результат. девушки подскажите кто нить сидел на сушке в этой программке?
14 okt 17 av medlem: 155779999
|
Очень круто.
Дома наверное почти нереально прийти в такую форму.
14 okt 17 av medlem: kikoboy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|