Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
312 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 21,66g | Kolh.: 24,98g.
Frukost: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Banaan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|