|
New jeans and new boots :)
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
1672 kcal
|
Fett: 136,01g | Prot: 85,05g | Kolh.: 30,06g.
Frukost: PVL MCT Oil. Lunch: Club House Taco Seasoning, Pace Salsa Verde, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Roma Tomatoes, Lettuce, Sour Cream. Middag: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Cheese Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: My fat bomb, Whipping Cream, Knorr Spinach Dip, Cucumber (with Peel), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Carando Genoa Salami, Tea (Brewed). mer...
|
|
3782 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Sittande - 3 timmar, Simning (Måttlig) - 25 minuter, Stående - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 25 minuter, Duscha - 10 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
13 okt 17 av medlem: T8U9
|
14 okt 17 av medlem: crankybuzzard
|
Thanks guys I have a bit of an addiction to boots lol
14 okt 17 av medlem: Tbaygirl
|
Major 'tude with the boots - happy for you!
14 okt 17 av medlem: From371to184
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|