Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
89,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
931 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 77,95g | Kolh.: 8,33g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Lunch: Azeitonas Verdes, Presunto de Peru, Sadia Mussarela. Snacks/Annat: Doce Menor Gelatina Zero. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hope mariano 's vikthistorik
|