Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
93,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
2173 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 63,22g | Kolh.: 360,51g.
Frukost: Manzana, Plátano. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lucchetti Tallarines 78. Middag: Aceitunas Negras, Soprole Batifrut Piña, Watt's Mermelada de Mora, Mantequilla, Castaño Pan de Molde Integral. Snacks/Annat: Torta Tres Leches, Castaño Galletas Artesanales Surtidas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|