Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
92,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
294 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 12,74g | Kolh.: 18,88g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Annat: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyapavlova64 's vikthistorik
|