Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
70,6 kg Tappat hittills: 12,7 kg.    Kvarvarande: 12,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
969 kcal Fett: 48,61g | Prot: 34,08g | Kolh.: 101,90g.   Lunch: Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive Extra Vierge, Lidl Parmesan, Poireau Cuit, Marigold Engevita - Levure Végan en Flocon, Graines de Courge, Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf Poché, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Middag: Banane, Poires, Auchan Dessert Soja au Chocolat. mer...
2170 kcal Träning: Tvätta Kläder - 15 minuter, Titta på TV - 1 timme och 45 minuter, Duscha - 20 minuter, Travail sur PC - 10 timmar, Vila - 3 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

5 Anhängare    Stötta   




Hermeline86 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.