Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
124,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 48,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
1183 kcal
|
Fett: 107,36g | Prot: 48,73g | Kolh.: 13,09g.
Frukost: Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee, Water. Lunch: T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, America's Choice Crumbled Bacon Bits, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Water. Middag: Great Value 100% Lemon Juice, Avocado Vegetable Oil, Rotisserie Chicken, Dole Field Greens, Water. Snacks/Annat: Heavy Cream, Butter, Water. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|