birdostunuzum 's dagbok, 12 okt 17

Sabah kahvaltım 😋

Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
1753 kcal Fett: 122,43g | Prot: 117,55g | Kolh.: 52,60g.   Frukost: Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Çerkez Peyniri, Les Croisés Gouda, Les Croisés Edam, Kıymalı Yumurta, Namet Kokteyl Sosis, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Polonez Karabiberli Füme Et. Lunch: Yağın İçinde Enginar Kalpleri, Pişmiş Brüksel Lahanası, Kiraz Domates, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Roka (Roket), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Middag: Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Annat: Lindt Excellence Noir Puissant 85% Cacao, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Badem, Fındık. mer...
128 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Afiyet şeker olsun 
12 okt 17 av medlem: MESUT ÖZBAHÇE
Teşekkür ederim Mesut, sana da. 
12 okt 17 av medlem: birdostunuzum

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


birdostunuzum 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.