Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
1083 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 81,03g | Kolh.: 70,63g.
Frukost: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Шоколадница Капучино, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Middag: Мясновъ Нагетсы, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.mihailenko.m 's vikthistorik
|