|
Ужин. Я его слепила из того что было. Кабачок, яйцо, плавленый сыр и кукуруза. 242 ккал. Цель поставленная сегодня выполнена, внесла в дневник все что ела. Когда не фотографирую, ем больше чем надо.
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1452 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 79,99g | Kolh.: 148,74g.
Frukost: Жареное Яйцо, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Экопродукт Варенье Клубника, Капучино. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Капуста. Middag: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Морковный Пирог, Груша, Виноград. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|