Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1460 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 55,68g | Kolh.: 162,92g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Милье Сливочное Масло, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Овсяное Печенье, Икра, Хлебец, Драники, Гороховое Пюре. Middag: Челны Холод Мороженое Богема. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|