Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
522 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 47,51g | Kolh.: 17,65g.
Frukost: Ameixas, Goiaba. Lunch: Azeitonas Verdes, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Annat: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|