Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
69,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
656 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 35,97g | Kolh.: 56,16g.
Frukost: Яйцо, Семена Льна, Овсяная Крупа, Кофе с Сахаром, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Куриный Суп, Вареное Яйцо, Верес Икра Кабачковая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinadubrovina1 's vikthistorik
|