|
Сделала куриный рулет с желатином) может коиу пригодится)
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
1966 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 231,91g | Kolh.: 118,79g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка без Кожи Запеченная, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Hortex Черника, Куриная Грудка Отварная, Крупинка Греча Отварная без Масла, Оливковое Масло, Dr. Oetker Желатин, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока, Яблоко Зеленое. Middag: Куриное Филе, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Куриное Филе, Хек Запеченный, Китайская Капуста, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Льняные Семена, Ламинария Сушеная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Annat: Natur Foods Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. mer...
|
|
 Kommentarer
Я тоже делаю периодически. Мне нравится - вкусно. Правда, такого проверенного базового рецепта так пока и нет. Всё эксперименты. ))
09 okt 17 av medlem: Anika.K
|
Я на Ютубе нашла, они там все одинаковые) курица, желатин, карри, соль, перец, мешаем, в пленку, варим, остужаем)
09 okt 17 av medlem: КсюхаВсеСмогу
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсюхаВсеСмогу 's vikthistorik
|