|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
874 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 51,28g | Kolh.: 123,29g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Чай с Медом, Чай с Медом, Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Roshen Milky Splash Toffee, Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Медом. mer...
|
|
2034 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Zumba - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VladaBolotna 's vikthistorik
|