Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
1197 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 52,35g | Kolh.: 203,73g.
Frukost: Финик, Мираторг Кус-Кус с Овощами. Lunch: Шоколадница Лапша по-Азиатски с Овощами Гриль, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт. Middag: Мёд, Творог 5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Болгарский Перец, Банан, Банан. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uljasha3011 's vikthistorik
|