Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
683 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 34,69g | Kolh.: 64,19g.
Frukost: Bjorg Jus de Carotte Bio, St Hubert Oméga 3, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Pomme de Terre Rôtie, Échine de Porc. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Jenny@move 's vikthistorik
|