Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
772 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 71,32g | Kolh.: 90,12g.
Frukost: Пп Хлеб, Манник, Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пп Хлеб, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|