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Hoje foi uma data especial, infelizmente ou felizmente tive que sair da rotina!!! Pizza e bolo de chocolate.... mas não vou ficar pensando muito, apenas seguir a dieta normalmente amanhã!!! Afinal, comer também precisa ser prazeiroso, então se permita comer algo que você gosta demais esporadicamente, em datas especiais!!
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
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1416 kcal
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Fett: 83,14g | Prot: 66,45g | Kolh.: 100,52g.
Frukost: Vitalin Linhaça Dourada, Jasmine Chia em Grãos. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango (Empanado e Frito), Salada Vinagrete. Middag: Palmito, Sadia Presunto Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Annat: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Café Expresso. mer...
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