Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
94,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
2023 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 76,38g | Kolh.: 306,70g.
Frukost: Картофельная Запеканка. Lunch: Яблоко Желтое, Пирог с Капустой. Middag: Курица Вареная, Шоколад, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|