После сказочного зажора🙈 думала привес на кг пойдёт, но 👌🏻
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
1612 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 133,30g | Kolh.: 151,41g.
Frukost: Булочки с Протеином, Замороженные Ягоды, Мёд, Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. Middag: Вкуснолюбов Чиа-Десерт с Манго, Салат Цезарь с Курицей, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|