Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1256 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Intervall (HIIT) - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Löpband - 40 minuter, Apple Health - 14 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|