Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
2386 kcal
|
Fett: 123,99g | Prot: 120,56g | Kolh.: 209,63g.
Frukost: Благода Сметана 20%, Ромашкино Шоколадное Масло, Подворье Запеканка Творожная с Грушей, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Middag: Груши, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|