Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
2818 kcal
|
Fett: 111,79g | Prot: 125,84g | Kolh.: 331,30g.
Frukost: Сахар, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молоко (2% Обезжиренное). Middag: Мороженое. Snacks/Annat: ПП Шаурма, Картофель Фри, Макдональдс Биг Мак, Пирожок с Картошкой, Баунти Баунти. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|