Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
2370 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 147,15g | Kolh.: 405,78g.
Lunch: Findus Blattspinat, Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Zucchine, Myprotein Omega 3, Coop Qualité & Prix Wildrice Mix. Snacks/Annat: Lo Conte Cocco Grattugiato, Meringa, Chiquita Banana, TST Nutrition Cacao Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naturalfitnesscoach 's vikthistorik
|