Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
597 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 51,88g | Kolh.: 53,44g.
Frukost: Now Foods MCT Oil. Lunch: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Middag: Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage, Chicken Stock. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|