Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1261 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 77,19g | Kolh.: 64,20g.
Frukost: Ямское Подворье Окорок из Свинины, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Салат Витаминный, Куриная Отбивная. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шаньга, Ямское Подворье Окорок из Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|