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E vai sumindo, sumindo....Perdendo a barriga devagar...... E vai subindo, subindo......A auto-estima vai subindo sem parar...... A um tempo atrás eu nunca q postaria uma foto mostrando a barriga......A droga q qnd estou relaxada ela aumenta mas mesmo assim estou feliz com ela....Rumo a barriga chapada!!!!
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
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1315 kcal
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Fett: 25,98g | Prot: 38,25g | Kolh.: 235,43g.
Frukost: Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, ades original, qualy light. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Frita, Arroz Branco, Laranjas, Água da Torneira. Middag: Argenzio Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta. Snacks/Annat: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Maçãs Gala, Água da Torneira. mer...
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2012 kcal
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Träning:
Body Combat - 14 minuter, Powerwalk (PW) - 5 minuter, Intervall (HIIT) - 49 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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vanessasanches1 's vikthistorik
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