Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
1088 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 34,78g | Kolh.: 153,59g.
Frukost: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Es Kopi dengan Susu. Lunch: Telur Goreng, Nasi Putih. Middag: Bubur Manado. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Singkong Goreng, Nabati Nextar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|