Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2017:
|
2945 kcal
|
Fett: 106,24g | Prot: 141,90g | Kolh.: 365,39g.
Frukost: Макдоналдс Биг Мак, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Народное Здоровье Гематоген Детский. Lunch: Красная Цена Фундук Жареный, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Простоквашино Молоко 3,2%. Middag: Jim Beam Виски, Ашан Банан, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|