|
peso que sobe: período? noites dormindo tarde?
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1660 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 58,61g | Kolh.: 205,71g.
Frukost: Ferrero Ferrero Rocher (1). Lunch: Suco de Limão, Coentro, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Couve-de-Folhas, Feijão Preto Cozido, Repolho. Middag: Feijão Preto Cozido, Ervilhas, Quero Milho Verde, Coentro, Couve-de-Folhas, Subway Pepinos, Cenouras, Alface Americana, Quinta do Cais Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Annat: Suco de Limão, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hut Vegetariana Borda Recheada Pizza (Média). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaracmota.c1 's vikthistorik
|