Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
101,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1719 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 97,11g | Kolh.: 125,73g.
Lunch: Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Middag: Pancetta. Snacks/Annat: Dori Amendoim Chocolate, Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|