Sexy_Liya 's dagbok, 04 okt 17

Ну очень аппетитно ) 

как вы так рис красиво отварили?) 

LowSun, в сервировочное кольцо уложили, если вы о форме😉 

всё, понятно) обычно я такое только в заведениях видела) 

Подскажите, пожалуйста, чем вы мясо поливаете? Мясо варенное? 

Просто и со вкусом! 

LowSun, я заказывала на сайте Wildberries разные кулинарные формы для сервировки гарнира. Мне кажется, если блюдо выглядит красиво его и кушать меньше хочется. 😁 К тому же, в такую форму мало положишь еды, что очень облегчает процесс снижения веса. 

yulya.k.g куриная грудка приготовлена в мультипекаре 8 минут, соус обычно беру терияки от фирмы Heinz, но если его нет, то барбекю от той же фирмы. 

Sexy_Liya, соглашусь, пожалуй) но мне наоборот проблематично есть больше, цели - набрать, потому смотрела на эстетическую сторону)) Возможно, раньше, когда сбрасывала, было бы полезнее узнать и о практичной))  

LowSun А если питаться такими же красивыми порциями, но чаще? 

вот в этом и основной косяк) с этим и борюсь, несмотря на 4-х разовое питание плюс перекусы 

LowSun ничего ничего, я уверенна, вы добьётесь своей цели! 💪🏻