Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
670 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 13,54g | Kolh.: 68,71g.
Frukost: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Банан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Lunch: Яблоко Зеленое, Невская Сушка Сушки Маковые. Middag: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, Перепелиное Яйцо, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|