Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2017
|
80,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2017:
|
1356 kcal
|
Fett: 125,73g | Prot: 42,92g | Kolh.: 14,99g.
Frukost: Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Łaciate Masło Extra. Middag: Cebule, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Ser Gouda, Jajko, Smalec, Pomidory. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|