|
☆☆☆ пп-хлеб ☆☆☆ Удобный вариант для пп-бургеров.
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
923 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 44,13g | Kolh.: 71,76g.
Frukost: Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Чай, Яичница с Помидорами. Lunch: Чай, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Перекресток Перец Фаршированный. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки. Snacks/Annat: Di&Di Батончик Амарантовый, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки. mer...
|
|
1615 kcal
|
Träning:
Cykling - 16 minuter, Löpband - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Какая красота! Давно ищу подходящий рецепт хлеба, поделитесь?
03 okt 17 av medlem: Ponyashakill
|
03 okt 17 av medlem: 17933971m
|
Рецепт:
• 4 яйца
• 150 гр овсяных отрубей "Мистраль".
•200гр обезжиренного творога "Золотые луга".
•Соль
Выкладываем на форму посыпаем кунжутом/семена льна и в духовку на 20-25 мин при 180°(я всегда использую бумагу Паклан).
03 okt 17 av medlem: Марина Галкина
|
03 okt 17 av medlem: Леньча
|
04 okt 17 av medlem: emberr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина Галкина 's vikthistorik
|